knivar i ryggen
Hipp, hipp hurra för mig! Jag har klarat tre månader utan kakor, godis eller snacks. Det har gått lättare än vad jag förväntade mig. Nu gäller det att inte börja äta en massa godsaker igen, så jag har gjort ett nytt kontrakt med barnen. Inget godis och snacks men tårta på kalas, klarar jag detta i 6 månader ska de få 500 kr vardera.
Två olika träningsprogram på Wii har jag tagit mig igenom. I helgen började jag med ett nytt program på Kinekt, satte på och tryckte in ”träna med personlig tränare” och ”toning”. Ben-utfallen avlöste varandra om och om igen i 30 minuter. Tillslut orkade inte benen med, förmodligen började jag ta i med korsryggen eller ”lower back”. Idag på morgonen gick det inte att få på strumporna och jag fick ta lite ledigt på morgonen för att komma igång. Jag försökte kurera mig med Naproxen, Voltaren gel, spikmatta och små strechövningar tyvärr hjälpte det föga och det kändes som knivar i ryggen vid minsta rörelse. Det har blivit endast administrativa uppgifter idag på jobbet men snart ska jag ta med hunden på kurs, det måste gå.
Eva
